keiko

私とヨガの出会いは、産後、自律神経、心のバランスを崩した時でした。
ヨガは体だけでなく心のケア、精神的な部分までの深い癒しがある素晴らしさを色々な方にお伝えしたいです。学生時代からスポーツや運動で健康を維持してきた経験から、体を動かすことが健康につながるのだと身をもって実感しております。運動不足の方やメンタル面で不調を感じる方などにヨガを続ける効果をお伝えすることができると自負しています。

（資格）
・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガインストラクター
・日本リンパ学会認定　ホームリンパケアスペシャリスト