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金 曜 18:20 ~19:20
ガールズ Hip-Hop
対象年齢: 小学生
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instructor
Renachi
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女性K-POPグループ、女性アーティストが振り付けによく用いている、女性らしいセクシーな動きやキュートな表現を取り入れつつ、自分らしさも学んでいけるクラスとなります。
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ガールズ Hip-Hop クラス一覧
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ガールズ Hip-Hop 小・中学生
女性K-POPグループ、女性アーティストが振り付けによく用いている、女性らしいセクシーな動きやキュートな表現を取り入れつつ、自分らしさも学んでいけるクラスとなります。
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instructor
Renachi
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金曜日のクラス一覧
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モーニング ストレッチ 全年齢
朝のストレッチは身体を目覚めさせ、自律神経のバランスを整えるのに効果的だと言われています。 筋肉の柔軟性を高めながら関節の可動域を広げることが、さまざまな不調に対しての、改善のきっかけとなってくれます。 筋肉がほぐれてリ […]
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instructor
keiko
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リラックス ヨガ 全年齢
リラックスヨガは、心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。 リラックスヨガをする際には、腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズと緩めるポーズを交互に織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。 一つ […]
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instructor
keiko
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ラテン エクササイズ 全年齢
社交ダンスのラテン種目のステップを組み合わせてエクササイズを行ないます。 チャチャチャやサンバ、ルンバはもちろん、パソドブレやジャイブといったあまり馴染みがない種目もエクササイズの中でトライ!かんたんな動きなので、お気軽 […]
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丁野 真一
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ラテン 中級 全年齢
社交ダンスのラテンダンス(ルンバ・チャチャチャ・サンバ・パソドブレ・ジャイブ)をレッスンします。 ステップを覚えてペアで踊ることはもちろん、ラテンダンス特有の身体の使い方、コネクションなどを細かく丁寧にレッスンしますので […]
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丁野 真一
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ボールルーム 中級 全年齢
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白石 香織
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K-POP 小学生
韓国人アーティスト・アイドルやK-POPに関連する曲を使ってレッスンしていきます。 首の角度から手の先まで、細かい動作を可愛く・カッコよく見せていきます。 フォーメーションを入れて、みんなで楽しみながらK-POPを学んで […]
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Renachi
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jazzダンス 小学生
邦楽や洋楽のバラード曲に合わせながら、バレエの要素やステップ、しなやかな振りを取り入れ、曲への感情も大切に表現しながら踊っていきます。
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Renachi
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K-POP 小・中学生
韓国人アーティスト・アイドルやK-POPに関連する曲を使ってレッスンしていきます。 首の角度から手の先まで、細かい動作を可愛く・カッコよく見せていきます。 フォーメーションを入れて、みんなで楽しみながらK-POPを学んで […]
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Renachi
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社交ダンス 初級 全年齢
社交ダンスのワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャなどを基本的なステップから学ぶことができる、初心者・未経験者の方向けのクラスです。 数ある種目を順番に習うことができるので、社交ダンス全般を知りたい方にもオススメです。
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丁野 真一
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ラテンエクササイズ ~はじめての社交ダンス 全年齢
ラテン音楽にあわせて、ソロで体を動かします。 簡単な振付を行い皆さんで踊りましょう♪ そのあとは、ペアで踊れるステップをレクチャー。 講師を相手にペアダンスを試してもOK、友達や親子でもトライできます!
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井上 望
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K-POP 完コピレッスン 全年齢
TWICE の「ONE SPARK」の1番を完コピして踊ってみよう!をテーマにレッスンします。 踊りたい、この曲を完コピしたいと思っているのであればどなたでも歓迎です!
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Renachi
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Jazzダンス 全年齢
アップで簡単なストレッチとトレーニングングをした後、コンビネーションは「歌舞伎町の女王/椎名林檎」に合わせ、女性らしいラインを意識した振り付けを踊っていきます。
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Chige
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小学生対象のクラス一覧
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K-POP 小学生
韓国人アーティスト・アイドルやK-POPに関連する曲を使ってレッスンしていきます。 首の角度から手の先まで、細かい動作を可愛く・カッコよく見せていきます。 フォーメーションを入れて、みんなで楽しみながらK-POPを学んで […]
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Renachi
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jazzダンス 小学生
邦楽や洋楽のバラード曲に合わせながら、バレエの要素やステップ、しなやかな振りを取り入れ、曲への感情も大切に表現しながら踊っていきます。
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Renachi
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