• 5/5 金 曜 10:50

    はじめての社交ダンス

    対象年齢： こども ／ ¥ 3,850
    おとな ／ ¥ 4,400（高校生以上）
    税込・１クラス70分

  • 敷居が高いと思いがちな社交ダンスですが、一度体験してみるとその面白さと奥深さにハマります！
    社交ダンスは何歳からでも気軽に始められ、何歳まででも続けられます。
    生涯の趣味としてもオススメです。

    ぜひ一度おためしください！

GWスペシャルクラス 一覧

4/29（土）～5/5（金）

はじめての社交ダンス クラス一覧

火 曜 10:40

  • はじめての社交ダンス

    敷居が高いと思いがちな社交ダンスですが、一度体験してみるとその面白さと奥深さにハマります！ 社交ダンスは何歳からでも気軽に始められ、何歳まででも続けられます。 生涯の趣味としてもオススメです。 ぜひ一度おためしください！

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5/5 金 曜 16:00

  • はじめての社交ダンス

    敷居が高いと思いがちな社交ダンスですが、一度体験してみるとその面白さと奥深さにハマります！ 社交ダンスは何歳からでも気軽に始められ、何歳まででも続けられます。 生涯の趣味としてもオススメです。 ぜひ一度おためしください！

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金曜日のクラス一覧

金 曜 09:30

  • モーニング ストレッチ

    朝のストレッチは身体を目覚めさせ、自律神経のバランスを整えるのに効果的だと言われています。 筋肉の柔軟性を高めながら関節の可動域を広げることが、さまざまな不調に対しての、改善のきっかけとなってくれます。 筋肉がほぐれてリ […]

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金 曜 10:40

  • リラックス ヨガ

    リラックスヨガは、心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。 リラックスヨガをする際には、腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズと緩めるポーズを交互に織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。 一つ […]

     詳しくはこちら >>
金 曜 11:50

  • ラテン エクササイズ

    社交ダンスのラテン種目のステップを組み合わせてエクササイズを行ないます。 チャチャチャやサンバ、ルンバはもちろん、パソドブレやジャイブといったあまり馴染みがない種目もエクササイズの中でトライ！かんたんな動きなので、お気軽 […]

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金 曜 14:00

  • ラテン 中級

    社交ダンスのラテンダンス（ルンバ・チャチャチャ・サンバ・パソドブレ・ジャイブ）をレッスンします。 ステップを覚えてペアで踊ることはもちろん、ラテンダンス特有の身体の使い方、コネクションなどを細かく丁寧にレッスンしますので […]

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金 曜 15:00
金 曜 16:00

  • K-POP

    韓国人アーティスト・アイドルやK-POPに関連する曲を使ってレッスンしていきます。 首の角度から手の先まで、細かい動作を可愛く・カッコよく見せていきます。 フォーメーションを入れて、みんなで楽しみながらK-POPを学んで […]

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金 曜 17:10
金 曜 18:20
金 曜 19:30

  • K-POP

    韓国人アーティスト・アイドルやK-POPに関連する曲を使ってレッスンしていきます。 首の角度から手の先まで、細かい動作を可愛く・カッコよく見せていきます。 フォーメーションを入れて、みんなで楽しみながらK-POPを学んで […]

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金 曜 21:00

  • 社交ダンス 初級

    社交ダンスのワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャなどを基本的なステップから学ぶことができる、初心者・未経験者の方向けのクラスです。 数ある種目を順番に習うことができるので、社交ダンス全般を知りたい方にもオススメです。

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5/5 金 曜 16:00

  • はじめての社交ダンス

    敷居が高いと思いがちな社交ダンスですが、一度体験してみるとその面白さと奥深さにハマります！ 社交ダンスは何歳からでも気軽に始められ、何歳まででも続けられます。 生涯の趣味としてもオススメです。 ぜひ一度おためしください！

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