• 5/4 木 曜 10:50

    超入門 バレエ

    対象年齢： こども ／ ¥ 3,850
    おとな ／ ¥ 4,400（高校生以上）
    税込・１クラス70分

  • おとなバレエクラス、GW特別レッスンとして超入門クラスを開講します！

    バレエの基本的な動きなどをしっかりレクチャーします。
    憧れのバレエの世界を体験してみませんか？

GWスペシャルクラス 一覧

4/29（土）～5/5（金）

バレエ クラス一覧

日 曜 09:30
木 曜 09:50

  • おとな バレエ

    年齢や体型、体の固さに関係なく、バレエはいつでも始めることができます。 バレエの動きはバランスの良い全身の筋肉と体幹が必要です。 美しい音楽を聴きながらターンなどのテクニックも取り入れつつ、自分の軸、体幹、バランスを作り […]

     詳しくはこちら >>
5/4 木 曜 09:30

木曜日のクラス一覧

木 曜 09:50

  • おとな バレエ

    年齢や体型、体の固さに関係なく、バレエはいつでも始めることができます。 バレエの動きはバランスの良い全身の筋肉と体幹が必要です。 美しい音楽を聴きながらターンなどのテクニックも取り入れつつ、自分の軸、体幹、バランスを作り […]

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木 曜 12:00

  • ピラティス

    ピラティスは元々リハビリに使用されていました。そのため難しい動きがあまりありません。 運動に自信がない人でも行ないやすいところもおススメです。 腹筋の回数を100回するよりも、きちんとインナーマッスルに届く腹筋を10回す […]

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木 曜 16:00
木 曜 19:00

  • ラテン 初級

    社交ダンスのラテンダンスの中からルンバ・チャチャチャ・サンバなどを、基本的なステップ中心に踊っていきます。 社交ダンス未経験でも先生が相手なので安心して参加できます。 ステップが覚えられたら生徒さん同士でも踊ります。

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木 曜 20:00
5/4 木 曜 09:30