シライシダンススタジオ スタッフによるブログです。
社交ダンスをもっともっと楽しんで頂けるよう、ダンスにまつわるコラムやオンラインレクチャーなど、
様々なコンテンツを発信しています。

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場所も時間もちょっとでOK! 毎日1分☆ちょいエクサ

忙しい日々に潜むちょっとのスキマ時間を有効活用!1分間でできるかんたんエクササイズを毎日配信中♪デスクワークの疲れ解消や社交ダンスをさらに美しく踊るためのボディづくりにぜひ☆
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炎に舞う不死鳥! フェニックスドレス

プロ競技ダンサー・花田みずほが、今まで作ってきたダンスドレスの数々をご紹介!今回は2020年に作った最新ドレス!「背中を"あるイメージ"に見せたい!」という、強いこだわりから生まれたドレスです。
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リバースターンはなぜ左まわり!?

どうも! ダンス雑誌記者、丁野です! ボールルームへようこそ / alu.jp 前回の社交ダンス講座では「ナチュラルターン」について考察しました。今回の記事も、その続きの内容となります。よろしければ前回記事をご覧ください。↓↓↓前回記事「ナ…
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スキマ時間にかんたん♪ 毎日1分☆ちょいエクサ

忙しい日々に潜むちょっとのスキマ時間を有効活用!1分間でできるかんたんエクササイズ配信スタート☆日常疲れをリセットするために、社交ダンスを更に華麗に踊るために、気分転換に♪ぜひおためしください。
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社交ダンスのマンガ

当マンガの登場人物は、昨今の新型コロナ感染症拡大状況におけるお客様及びスタッフの安全を考慮し、手洗い・うがい・検温・マスク着用など感染防止対策を徹底しております。ですがこちらのマンガでは、表現の都合上マスク未着用のままお送りしています。ご理…
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淡いシャンパンカラーの中に紫が映えるピーコック・ドレス

プロ競技ダンサー・花田みずほが、今まで作ってきたダンスドレスの数々をご紹介!今回は、上品なシャンパンカラー&紫のアクセントがフロア映えするピーコック・ドレス。ドレスづくりの裏側、ノウハウ、すべて見せちゃいます!
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ナチュラルターンはなぜ右回り!?

なぜ社交ダンスでは「右回り=自然」なのか?誰もが感じる疑問に迫ってみました!記事の最後には衝撃動画も!?
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社交ダンス初心者の方のために、よくある質問や、簡単なステップの踊り方動画などをまとめました!
社交ダンスの世界へようこそ!
初心者の方向けのお得なキャンペーン・レッスンです。
キャンペーンを活用して、お得に、気軽に社交ダンスを始めよう♪
  • 春のおとな磨き キャンペーン

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    社交ダンスで楽しくカンタンに、おとな磨き♪姿勢や歩き方を美しく、心身ともに元気に、大人のキレイを手に入れよう! 初心者向けキャンペーン・レッスンは2月~4月まで♪
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忙しい日々に潜むちょっとのスキマ時間を有効活用!1分間でできるかんたんエクササイズを毎日配信中♪デスクワークの疲れ解消や社交ダンスをさらに美しく踊るためのボディづくりにぜひ☆
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炎に舞う不死鳥! フェニックスドレス

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淡いシャンパンカラーの中に紫が映えるピーコック・ドレス

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ナチュラルターンはなぜ右回り!?

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